Cursus Dansplezier

"Ik kan niet dansen" denkt u misschien?

Maar in ieder lichaam, wel of niet beperkt, zit beweging!

Doe dit op muziek en u danst!

Laat u verrassen door uzelf en de ander!

Mensen met en zonder fysieke beperking(en) onderzoeken binnen ieders mogelijkheden, in een veilige sfeer, hoe zij zelf en samen tot dans kunnen komen. In iedere beweging van het lichaam, klein of groot, wel of niet beperkt, wordt een dansbeweging ontdekt!

Er worden geen pasjes aangeleerd. Men improviseert, zittend, staand of gaand, op ontspannende en speciale oefeningen in verschillende tempo's. Spelenderwijs worden thema's als, ontmoeting, keuzes maken, grenzen verkennen, overgave enz. geïntegreerd. Men reageert spontaan en intuïtief op eigen persoonlijke wijze. Door de fysieke creatieve expressie wordt iedere dans uniek en verrassend!

Door de ontspanning, de muziek en het plezier van de eigen en contactimprovisaties ervaart men meer te kunnen en te durven. Zonder inspanning is het lichaam, of gedeelte ervan, in beweging. Deze dansvorm maakt het lichaam soepeler en laat energie stromen.

Deze cursus is bedoeld voor mensen met en zonder fysieke beperking die meer willen bewegen in een ontspannen tempo en aansluit bij uw mogelijkheden.

U kunt een gratis proefles volgen om kennis te maken met deze danscursus.

Als u deelneemt kunt u iedere week of om de week een les volgen.